10月17日（土曜日）のレッスンが
下記の内容に変更となります。
何卒ご了承くださいませ。

10月17日（土曜日）　担当：神子田

10：25～　ストレッチ（20分）

11：00～　スロートレーニング（30分）

16：00～　ストレッチ（30分）

※スロートレーニングはシューズの
　必用はございません。
　運動が苦手な方でもご参加できます。